Mancare de slabit pentru copii. Rețete Retete pentru copii | Rețete culinare comentate

Deşi pentru cei mai mulţi dintre noi ei sunt doar statistici, aceşti copii ascund adevărate drame.

Unii dintre ei se simt marginalizaţi, pe când alţii trăiesc cu povara de a fi diferiţi de colegii lor. La doar 10 ani, Ioana depăşea 50 de kilograme.

• Slăbind brațele superioare
• Pierde 5 kg de grăsimi în 2 săptămâni
• Rețete Retete pentru copii | Rețete culinare comentate

Cu 10 peste valoarea normală. Pe măsură ce a crescut, lucrurile s-au înrăutăţit. Astfel, la 12 ani şi jumătate Ioana a ajuns să cântărească 76 de kilograme.

O dietă sănătoasă combate obezitatea Cura de slăbire pentru copii? O dietă sănătoasă combate obezitatea Alimentaţia din primii ani de viaţă, inclusiv din perioada intrauterină, este cea de care depinde starea de sănătate a viitorului adult.

Îngrijoraţi, părinţii au mers cu Ioana la un medic nutriţionist. Anamaria Iulian, specialist în tratarea obezităţii infantile.

1. Ioana, fetiţa de 12 ani care a slăbit 11 kilograme într-un an
2. Cura de slăbire pentru copii? O dietă sănătoasă combate obezitatea
3. Diete pentru copii. Alimentația sănătoasă și sportul sunt soluția
4. Cristina Călin, redactor-șef Diete pentru copii.

Pentru a ajunge la aceste rezultate, în ultimul an obiceiurile alimentare ale întregii familii s-au schimbat total. În plus, pentru a creşte masa musculară Ioana face şi sport, de cel puţin 2 ori pe săptămâna cu un kinetoterapeut.

Cel mai important însă, medicul a ajutat-o pe Ioana să îşi găsească motivaţia pentru a slabi. Anamaria Iulian.

Astăzi, Ioana cântăreşte 65 de kilograme. Are 3 mese pe zi şi două gustări sănătoase, face sport şi continuă să slăbească. Iar din alimentaţia ei nu lipsesc legumele de care înainte nici nu voia să audă.

În plus şi psihicul Ioanei a avut de câştigat. Că nu îi încăpeam în privire.