Tru se potrivește revedeilor de scădere în greutate

tru se potrivește revedeilor de scădere în greutate

In d ica iile coninute in text vor fi relevante pentru m ajoritate a persoanelor, d a r este p o s ib il s nu fie p o triv ite pentru fiecare c a z in dividual, de aceea v recom andm s ce re i un s t a f m e d ical a v iza t pentru d e ta lii spe cifice asupra pro ble m e lo r de sntate individual.

A t t e d ito ru l c t s i a u to ru l i d e clin o rice resp on sabilitate le gal pentru eventualele suferine, p ie rd e ri sau efecte duntoare care p o t aprea n urma fo lo s irii corecte sau in corecte a in fo rm a iilo r s i s fa tu r ilo r din aceast carte.

"Vatra veche" - Nr. 5/2011

Toate vitaminele, m ineralele s i suplim entele pe baz de plante sunt vndute n co n ce n tra ii diferitede aceea este bine s v e rifica i do za ju l in d ic a t pe ambalaj. Pro pria mea tru se potrivește revedeilor de scădere în greutate am se teme s ia masa de Crciun cu mine, grija ei fiind aceea c voi ncepe s-i tin p r e d ic i" despre mncarea sntoas si mncarea nociv; si tiu c fiica mea m numete deja o b sed ata de m ncare".

Bine, accept. Sunt extrem de interesat de tot ceea ce intr n organismul nostru.

Cu ani n urm, mncam numai hran congelat ori am balat n pungi de plastic si nu puteam s-mi nchei ziua fr raia obinuit de snacks si batoane de ciocolat. Petrecndu-mi co p ilria si adolescenta n S c o tia ,m i plcea la nebunie alim entaia bazat pe carne tocat cu cartofi, peste cu cartofi prjii, rulouri cu gem si sos dulce.

Dup care s-a ntm plat s m ndrgostesc de un american, un fanatic al stilului de viat sntos. M-am mutat aproape de locuina sa din Philadelphia, dar am refuzat s las ciudeniile lui s-mi influeneze propriul stil de via. Lucrurile au mers aa pn la cea de-a a aniversare, moment n care totul s-a schimbat radical. Prietenul meu mi-a fcut o surpriz,nmnndu-mi un plic. Pe invitaia din interior scria doar c urma s pornesc ntr-o lung cltorie spre un loc special", ntr-o zi special - de ziua mea.

slabeste 4

Ne-am urcat rapid n main si am pornit n cltorie ctre o destinaie necunoscut. De-a lungul celor sase ore de drum, mi-am imaginat camere luxoase de hotel cu bi fierbini, poate cu vedere spre muni sau preerie,n apropierea unui ru sau a unui izvor cu ap cald.

Comportament Organizational

Dup cteva ore de condus pe autostrad, am zrit o pancart pe care scria: B in e ai venit n statul New Y o rk! M icu a scoian" era pe drumul ctre M a r e le M r " n aceast ar mare,mpreun cu alesul ei. Doamne,ce mai aniversare!

pierdere în greutate de 5 kg în săptămână

Nici urm de New York, nici panoram cu muni si, desigur, nici o baie fierbinte. Am ptruns ntr-un fel de colib destul de ubred, plin de zeci de oameni, care stteau n jurul unor mese pliante improvizate, pe nite scaune pliante improvizate, avnd n faa lor prietena gelos de pierdere în greutate de hrtie si tacm uri de plastic.

Tot aranjamentul prea potrivit mai degrab pentru o petrecere de dup-amiaz pentru copii, dar acolo se aflau persoane adulte de diverse vrste, care proveneau din toate categoriile sociale; unii erau m brcai elegant si sofisticat, alii purtau haine obinuite si erau relaxai. Atunci m-am ntrebat dac nu cumva prietenul meu fcea parte din vreo sect nfricotoare.

Prinii mei m-au atenionat n legtur cu astfel de lucruri nainte de a pleca din Scoia. M ai n t i,s -a prezentat conductoarea ntrunirii, Elaine Nussbaum, o doamn subire,cu o voce delicat,cu cei mai sinceri ochi pe care i-am vzut vreodat si cu un puternic accent newyorkez, autoare a unei crticele cu circulaie restrns, intitulat Refacerea.

A nceput s ne spun povestea vieii ei, care s-a dovedit cea mai emoionant poveste din viaa mea.

Meditatie pentru eliberarea kilogramelor in plus

L a nceput am ascultat-o cu nencredere, apoi cu uimire si cu respect, iar n final plin de inspiraie si de speran. La un moment dat, lui Elaine i se mai dduser doar dou sptmni de trit.

Fiecare oscior din trupul su fusese atacat de cancer si abia mai putea umbla, vorbi, respira, sta cu lcat sau n picioare. Cei de la spital o trimiseser acas s-i atepte sfritul. Nu mai aveau ce s fac pentru ea. Dieta includea alimente naturale vegetariene, precum orezul brun, legume verzi, semine, alge marine, fasole si nenumrate supe de soia sau miso. Nu mai vzuser aa ceva pna n acel moment, si nici eu nu mai auzisem ceva att de incredibil pn atunci.

Atunci a nceput c l to ria mea, n momentul n care am realizat ct de im portant este hrana. Chiar suntem ceea ce mncm. Eu aveam un ntreg pomelnic de suferine minore, pe care le cunoate orice om care muncete si se distreaz din greu.

pierde greutatea q semnifica

M plngeam de dureri de cap, de oboseal, de dureri musculare, aveam un ten ptat, suferisem de candidoz, o infecie micotic, si aveam ceva peste greutatea ideal pentru vrsta mea. Cnd am stat si m-am gndit mai bine la toate acestea, mi-am dat seama c eram una dintre persoanele cu cea mai precar sntate pe care le cunoteam.

A st zi fac aceeai comparaie cu propriii mei pacieni de la clinica M cK eith din Londra. Cnd vin prima dat la mine, aceti oameni au un regim de alimentaie extrem de nesntos, cei mai muli sunt supraponderali, iar unii au ajuns deja la o stare de criz. Scopul meu n ce v privete, la fel ca si n cazul pacienilor mei, este s v nv care sunt cele mai bune alimente pentru dumneavoastr, care s v ajute s slbii, s rmnei supli si s v m buntii considerabil starea de sntate pentru ntreaga via.

Putei s realizai acest lucru dac urmai planul propus de mine. Aceasta este promisiunea pe care v-o fac. A m tratat efectiv mii de oameni si am avut rezultate fantastice, fr precedent.

Gillian Mckeith Esti Ceea Ce Mananci 150503120020 Conversion Gate01

Vin oameni din toate colurile lumii pentru a cere ajutor. A m vzut pacieni de aproape toate naionalitile si categoriile sociale, inclusiv staruri de la Hollywood, persoane aparinnd unor case regale,conductori, fotbaliti si sportivi olimpici.

Dar toi acetia sunt si ei oameni, ca mine si ca dumneavoastr. Si toi au n comun un lucru:toi, indiferent de originea lor, sunt construii din elementele cu care se hrnesc! Iar cei care mnnc chestii tru se potrivește revedeilor de scădere în greutate sunt,n general, mult mai bolnavi dect cei care se hrnesc sntos, si nici nu e de mirare.

IN T R O D U C E R E Pacienii mei au adesea scopuri diferite: sportivul, de exemplu,i dorete, probabil, rezultate mai bune; o soie casnic poate c are nevoie de mai mult energie; un funcionar de birou s-ar putea s aib nevoie de glande suprarenale mai puternice pentru a face fa stresului; o persoan mai n vrst ar putea avea nevoie de o n trire a sistemului de susinere si aa mai departe.

Dar n fiecare dintre aceste cazuri, hrana care intr n organism devine medicamentul trupului, iar dac dumneavoastr i dai corpului un m a t e r ia l" nepotrivit, acesta se va transform a pur si simplu n grsime, v va scdea energia, apetitul sexual si chiar v va ncetini activitatea creierului.

Punnd mna pe aceast carte, deja ai fcut primul si cel mai important pas pe drumul ctre un organism mai suplu si mai sntos.

pierde 8 grasimi corporale

Avei de ales ntre un medicament nesntos si indicaiile mele corecte. Este decizia dumneavoastr, dar dac vei face alegerea corect, trupul dumneavoastr v va mulumi cu adevrat. Iar aceast r e e t " este valabil pentru toat familia, aa c nu trebuie s v simii izolat.

Citițiși