Pierderea în greutate a lui konnyaku, Totul despre faina cu aproape zero calorii

Pagina principala Slăbire cu konjac: beneficii și contraindicații Ați auzit de asta și v-a stârnit curiozitatea.

Google Plus Konjac, un aliment ideal pentru starea de sănătate se găsește acum și în România. Produsele alimentare obținute din rădăcina acestei plante sunt consumate îndeosebi de japonezi de mii de ani pentru slăbire.

Din planta konjac se prepară făină, paste făinoase și cuburi de gelină. Nutriționistul Pierre Dukan a popularizat efectele terapeutice ale plantei konjac pe care a adăugat-o în lista celor de alimente permise în dieta care-i poartă numele, un regim benefic în procesul de slăbire.

Persoanele care urmează Dieta Dukan au voie să consume la discreție preparatele konjac, în toate fazele dietei. Preparatele din konjac dau senzația de sațietate Nutriționiștii asiatici recomandă preparatele din Konjac în orice dietă, deoarece aceste alimente dau senzația de sațietate, chiar dacă nu conțin calorii. De aceea, orice aliment konjac este un aliat pentru pierderea în greutate.

În același timp, în orice dietă de slăbire, consumul preparatelor de konjac nu este frustrant, deoarece nu limitează porțiile. Konjac eate un substitut al carbohidraților Konjac este un substitut al carbohidraților, foarte eficient pentru slăbirea rapidă, fără frustrare. În acest caz, terapeuții japonezi dau ca exemplu pastele Konjac Shiratakis Dukan care conțin de 35 de ori mai puține calorii în comparație cu pastele tradiționale.

Shiratakis conțin 9. În același timp, tăițeii Konjac pot fi preparați în zeci de moduri.

Pentru diversificarea meniurilor, pastele konjac pot fi adăugate în mâncărurile gătite în cazul dietei Dukan. În comerț, aceste paste din sunt vândute sub formă de fidea, de spaghete, de cuburi sau de blocuri de gelatină, cunoscute sub numele de Konnyaku. De aceea, în diete, konjac este un excelent ingredient anti-frustare.

Vă poate ajuta să slăbiți? În ultimele decenii a apărut apariția konjacului glucomannan ca aditiv alimentar și capsulă de slăbire în Statele Unite și Europa.

Deoarece aroma plantei este neutră, konjac se prepară cu sos, cu condimente sau ierburi, fiind mult mai sănătoase în comparație cu preparatele din grâu, susțin specialiștii japonezi.