Dieta fulger

Dieta-fulger cu apă şi lămâie: Scapă rapid de 10 kilograme!

dieta fulger

În fapt, merele sunt disponibile indiferent de sezon, așa că această cură de slăbit este la îndemâna oricui dorește să scape de kilograme, scrie sfatulparinților.

Nu mai punem la socoteală costul redus al acestei diete de doar 5 zile, în care sunt garantate 5 kilograme în minus.

  1. Cât de multă pierdere în greutate atunci când dă naștere
  2. Dietele cu fructe sunt foarte indicate, în perioada verii şi vă ajută să scăpaţi de kilogramele în plus într-un timp record.
  3. Abdomenele ajuta la slabit
  4. Cel mai bun arzător de grăsime pentru pierderea în greutate
  5. Беккер поднял .

Dieta cu mere pentru fiecare zi Dieta cu mere — Ziua 1 — Nu ai voie să consumi altceva decât mere, însă într-o cantitate considerabilă. Nu poate fi depășit, însă 1,5 kilograme.

dieta fulger

Cele trei mese principale vor fi, astfel, înlocuite cu mere. Dieta cu mere — Ziua 2 — Meniul este ceva mai variat.

dieta fulger

La micul dejun vor fi consumate doar mere. La prânz un singur măr, o salată de legume și două felii de brânză slabă stropită cu zeama de lămâie.

  • Aparatul a planat câteva secunde și a dispărut Iată care sunt pașii pe care trebuie să-i respecți cu strictețe, fără niciun fel de abatere, dacă vrei să ajungi la rezultatele promise.
  • Cum îndepărtăm grăsimea
  • Dieta fulger cu mere pentru a slăbi 5 kilograme în 5 zile!
  • Dieta-fulger cu apă şi lămâie: Scapă rapid de 10 kilograme!
  • Dieta fulger care te ajuta sa topesti 8 kilograme in numai o saptamana
  • Ea are un aport crescut de calciu, potasiu, vitamina A, C, fier şi fibre pectinice solubile - prezente în special în mere, fasole, morcovi, ovăz, în, sfeclă, seminţe de susan etc.

La cină, vor fi consumate 3 mere. Dieta cu mere — Ziua 3 — Micul dejun va consta într-un măr, o felie de pâine integrală cu o felie de șuncă de curcan. La prânz se poate consuma o salată verde, cu ceapă, doi morcovi rași și un măr la desert.

Dieta indiana - Slabesti 8 kg in 7 zile

Cina va fi alcătuită din 3 mere. Dieta cu mere — Ziua 4 — La dieta fulger dejun se va servi un măr, o felie de pâine integrală cu o felie de șuncă de curcan. Prânzul constă într-o salată de legume fierte, fără cartofi, de grame de ton în conservă și un măr.

Cât trebuie să dureze, de fapt, o partidă de sex. Răspunsul şoc! Te încadrezi?

Pentru cină sunt suficiente 3 mere și un bol de lapte degresat cu cereale. Dieta cu mere — Ziua 5 — În ultima zi de dietă, la micul dejun trebuie pregătit un ou fiert alături de o felie de pâine integrală și un măr.

dieta fulger

La prânz este recomandată o salată de crudități cu de grame de carne de vită sau pui și un măr. Cina va consta în alte 3 mere.

dieta fulger

Bineînțeles, având în vedere cantitatea dieta fulger de mere, cei care știu că au probleme digestive sau nu pot consuma mere crude trebuie să evite acest tip de dietă.

Citițiși