Pierde grăsimea expirată

STUDIU: Grăsimea poate fi eliminată din organism şi prin intermediul plămânilor

chris christie pierdere în greutate

Lire expirate: Cum grăsimea părăsește corpul Când slăbești, unde merge? Se pare că majoritatea este expirată. Într-un nou studiu, oamenii de știință explică soarta grăsimii într-un corp uman și, prin calcule precise, dezvăluie unele concepții greșite obișnuite.

cum pot să mi pierd burta grasă

Grăsimile nu se transformă pur și simplu în energie sau căldură și nu se sparg în părți mai mici și se elimină, spun cercetătorii. Pentru ca oamenii să slăbească, trigliceridele lor trebuie să se descompună în blocuri, ceea ce se întâmplă într-un proces cunoscut sub numele de oxidare.

aplicații pentru provocarea de pierdere în greutate cu prietenii

De grăsime, o persoană trebuie să inhaleze 29 kg 64 lbs. De oxigen.

cla pierdere în greutate holland și barrett

Și procesul chimic de ardere a grăsimilor va produce 28 kg 62 lbs. De dioxid de carbon și 11 kg 24 lbs. De apă, cercetătorii au calculat.

pierdere în greutate 8lb

Apa formată poate fi excretată în urină, fecale, transpirație, respirație, lacrimi sau alte fluide corporale și este ușor alimentată", au spus cercetătorii. Calculele arată, de asemenea, puterea înspăimântătoare a, de exemplu, a unei brioșe mici de peste o oră de exercițiu: în repaus, o persoană care cântărește de kilograme 70 kg expiră doar 8,9 mg de pierde grăsimea expirată cu fiecare respirație.

cum să piardă în greutate în timp ce culcat

Chiar și după o zi întreagă, dacă această persoană doar stă, doarme și face activități ușoare, el sau ea expiră aproximativ de grame de carbon, au calculat cercetătorii. Pe de altă parte, înlocuirea unei ore de odihnă cu exerciții fizice, cum ar fi jogging, elimină încă 40 g de carbon din corp, au spus cercetătorii.

🍀 10 alimente sățioase cu care poți slăbi rapid - Eu stiu TV

Chiar dacă se urmărește soarta tuturor atomilor din corp, secretul pierderii în greutate rămâne același: Pentru a pierde în greutate, trebuie fie să mănânci mai puțin carbon, fie să faci mai mult exercițiu pentru a elimina carbonul suplimentar din corp.

Citițiși