Zona de ardere a grăsimilor timp de 31 de ani

Arderea grăsimii în jurul coapselor

Vrei să slăbeşti la burtă, picioare sau braţe?

pierde 25 din greutatea corporală

Indiferent care este zona ta problemă, dr. Oz are pentru tine o formulă secretă care combină două ingrediente ţintind exact grăsimea care îţi dă de furcă. Vrei să slăbeşti la burtă Grăsimea de pe abdomen e foarte încăpăţânată, fiind strâns legată de stress.

Vrei să slăbeşti la fund

Oz explică: la burtă te îngraşi cel mai uşor şi slăbeşti cel mai greu pentru că grăsimea abdominală este rezerva de urgenţă a organismului tău, aceea la care apelează numai în situaţii extreme. Iar când eşti stresată, corpul tău nu renunţă la această grăsime crezând că urmează o perioadă de criză.

greutatea pierde după naștere

Formula secretă: GLA şi fasole GLA acid gama linoleic combate stresul, calmează organismul, care astfel poate să ardă grăsimea abdominală. Oz recomandă un gram de GLA înainte de fiecare masă. Şi mesele trebuie modificate, aşa încât fiecare din ele să conţină o porţie de fasole.

pierderea de grăsime față de pierderea inch

Sunt de ajuns câteva linguri de fasole pe care le poţi amesteca în mâncarea preferată. Important este să le consumi în fiecare zi, la fiecare masă, timp de o săptămână şi vei vedea primele rezultate.

Sfaturi pentru arderea grasimilor

Vrei să slăbeşti la fund Femeile acumulează de obicei grăsimea în zona feselor, lucru care ţine de genetic şi de activitatea hormonală. De aceea, silueta tip pară s emai numeşte şi siluetă ginoidă, feminină.

pot să cauzeze pierderea în greutate

Formula secretă: chitosan şi proteine din zer Chitosanul este un supliment alimentar care blochează absorbţia grăsimilor în organism, în timp ce zerul este o sursă de proteine curate, fără grăsime. Oz recomandă un shake făcut din o lingură de proteină din zer, un gram de chitosan, o cană de apă, o banană pasată, seminţe de in măcinate şi o linguriţă de cacao.

Timp de o săptămână, acest shake trebuie să înlocuiască micul dejun şi cina.

pierderea în greutate în el paso tx

Vrei să slăbeşti la braţe Grăsimea de pe braţe nu e doar inestetică, ci şi periculoasă pentru inimă, spune dr. Este greu de eliminat fiindcă e o grăsime concentrată pe care corpul tău o ţine ca rezervă de energie, pentru cazul în care va fi înfometat. Formula secretă: ceai de pătrunjel şi cartofi dulci Ceaiul de pătrunjel este un antioxidant puternic şi are efect diuretic, adică elimină apa din ţesuturi.

Dar cel mai important este că ceaiul de pătrunjel te ajută să te simţi sătulă — trebuie să bei şase ceşti în fiecare zi. Cartoful dulce este singurul aliment cu carbohidraţi pe care îl poţi mânca şi trebuie să-l incluzi în fiecare masă, preparat în diverse moduri.

Vrei să slăbeşti la picioare Grăsimea de pe coapse este mai puţină activă metabolic şi mai puţin irigată de vasele de sânge. Ea ajunge acolo fiindcă organismul încearcă să ţină grăsimea departe de organele interne.

cum să arzi grăsimea normal

Formula secretă — Piruvat de zona de ardere a grăsimilor timp de 31 de ani şi dieta vegetariană Piruvatul de calciu se găseşte şi în organismul tău, dar nu în cantităţi suficiente. Ia un gram din acest supliment alimentar înaintea fiecărei mese şi grăsimea de pe coapse va deveni mai activă metabolic, adică va fi mai uşor de transformat în energie.

zona de ardere a grăsimilor timp de 31 de ani

În acelaşi timp trebuie să renunţi la carne. Oz ne spune de ce: carnea conţine grăsimi saturate, care se depun cel mai repede pe coapse. Însă chiar şi aşa ai nevoie de proteine pe care va trebui să le obţii din surse vegetale: soia, fasole, nuci, alune, migdale, etc.

Foto: Thinkstock.

Citițiși